おもり（ウェイト）を入れたバッグを毎日持ち歩く

　→　簡単に二の腕が引き締まる

　× バッグを肩にかけたら意味がない

↓「簡単」の理由

・気合を入れなくて良い

　（トレーニングは気合を入れないと出来ない場合がある）

・毎日続けられる

　（気合を入れなくて良いから ＋ バッグは毎日持ち歩くものだから）

Firefoxの検索バーにgoogle.comを登録する方法

http://mycroft.mozdev.org/google-search-plugins.html

リンク先の「１．Major Engines」の２行目の「Google」をクリックして「追加」をクリックする。

他の写真はまだ

・新しい情報が入ってくる → 古い情報と繋ぐ

・具体的、個別的な話 → 抽象的、全体的な話

・抽象的、全体的な話 → 具体的、個別的な話

物事に対する感情

↑複雑

・様々な感情

・＋か－（良い悪い、好き嫌い）

・興味がある、興味がない

↓単純

疲れたとき、調子が悪いときなど

→意識する点をシンプルにする、要点だけ押さえる、と良い場合がよくある。

↓例　シンプルなクロール

↑複雑

・腕を前に出す → 腕に体重を乗せる → 腕で押す

・二の腕を前に出す → 二の腕に体重を乗せる → 二の腕で押す

・肩を前に出す → 肩に体重を乗せる → 肩で押す

↓単純