１日のハイライト（その日絶対やりたいこと）を決めておく
スケジュールを確保する
↓
他人、スマホ、雑務に惑わされにくい
参考リンク
【話題作】「退屈は死ぬほど健康に悪い」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
様々なモチベーションやシナリオを持つ
・スタート時
大きいモチベーション、ゴール、大きい目的、情熱
に目を向けるとスタートしやすい
・継続中
小さいモチベーション、具体的プロセス、
に目を向けると継続しやすい
・最悪のシナリオ、最善のシナリオ、両方持っておく
最善のシナリオだけだと、ちょっと失敗しただけでモチベーションが下がる
参考リンク
【違い3選】「目標を立ててゴールできる人」と「挫折する人」の決定的な違いについて解説【人生論】：（アニメ動画）第147回第134回 【誰でもできる！】仕事を好きになる「極意」3選【人生論】
