なくして分かるありがたさ　（なくした部分の＋なくしていない部分の）

何かをなくしたときに

・なくした部分のありがたさが分かるだけでなく、

・なくしていない部分のありがたさも分かる、

という場合がある。

例

前提：腕（ストローク）と脚（キック）をつかって泳ぐ

↓

肩を痛めて腕に力が入らなくなる

↓

・スピードがでない→腕（ストローク）が大切だとわかる

・キックで姿勢が安定することが実感できる等→脚（キック）が大切だと分かる