休憩は、頭を働かせるための仕事

歩く→血流が増える→脳に供給される栄養が増える→頭が働く
甘いものを食べる・飲む→脳に供給される栄養が増える→頭が働く

タバコを吸うと脳に供給される栄養が減るので、煙草休憩はただの休憩