悪いことが起こるんじゃないか？と心配することのメリットデメリット

メリット

・対策を立てて、悪いことを回避できる場合がある

デメリット

・心配事の多くは起こらない

　→心配した時間が無駄になる

・精神の不調→体の不調

　→心身が不健康になる

・自己暗示

　→悪いことが起こるような行為を無意識にしてしまう

　→実際に悪いことが起こってしまう

　　心配しなければ起こらなかった悪いことが、心配したことによって起こってしまう。

2021-05-24 23:50 | 未分類