自分が幸福になるために、他人を利用する（他人の役に立つ、他人を喜ばせる）
・ドーパミンの幸福は長続きしない
目標を達成しそうなとき、目標を達成したときに、ドーパミンが分泌される
・セロトニンの幸福は長続きする
他人の役に立つこと、感謝することなどで、セロトニンが分泌される
幸福度を高めるにはセロトニンの幸福が重要
幸福度を上げる方法
→他人に迷惑がかからない限界まで、他人の役に立つ
→自分の幸福度が上がる
成功者の特徴
・多くの人がやりたがらないことを、地道にやり続ける
・他人をたくさん喜ばせる
幸福度を上げる方法
→他人がやりたくないことをやって、他人を喜ばせる
→自分が成功者になる
→自分の幸福度が上がる