運動せずに痩せようとするのは、支出を減らさずに資産を増やそうとするようなもの

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消費カロリー＞吸収されるカロリー　→痩せる

痩せたければ

　消費カロリーを増やす

　吸収されるカロリーを減らす

支出＜収入　→資産が増える

資産を増やしたければ

　支出を減らす

　収入を増やす

2022-02-22 21:57 | 未分類